Σύμφωνα με την υπαρξιακή φιλοσοφία, η ύπαρξη είναι η αρχή, η αφετηρία του είναι. Μέσα από αυτή την οπτική, ο άνθρωπος δεν αντιμετωπίζεται ως ένα σύνολο συμπεριφορών που προκύπτουν ως αποτέλεσμα κάποιου αιτίου κρυμμένου στα βάθη του παρελθόντος, αλλά ως μοναδικό oν που κινητοποιείται και πράττει στη βάση της πρόθεσής του. Για τον υπαρξισμό και την ανθρωπιστική ψυχολογία η επεξεργασία μίας δυσκολίας δεν είναι τρόπος θεραπείας μίας νόσου, αλλά μία θαρραλέα κίνηση του ανθρώπου να έρθει αντιμέτωπος με τη ζωή και τα προβλήματα που αυτή του παρουσιάζει. Εστιάζοντας στο «εδώ και τώρα» του παρόντος χρόνου, διερευνά τα θεμελιώδη ζητήματα της ανθρώπινης ύπαρξης όπως η μοναξιά, ο θάνατος, η ελευθερία, η ευθύνη και το νόημα στη ζωή και αποσκοπεί σε μία αυθεντική και συνειδητοποιημένη ύπαρξη, όχι αναγκαστικά απαλλαγμένη από προβλήματα και δυσκολίες, αλλά σε μία καλύτερη θέση να τα αντιμετωπίσει κατά τρόπο υπεύθυνο, συνειδητοποιημένο και αυθεντικά δικό του.

Η «Συμβουλευτική Ψυχολογία» είναι ο εφαρμοσμένος κλάδος της Ψυχολογίας, ο οποίος διευκολύνει την δια βίου προσωπική και διαπροσωπική λειτουργικότητα, εστιάζοντας σε συναισθηματικές, κοινωνικές, επαγγελματικές, εκπαιδευτικές, αναπτυξιακές, καθώς και ανησυχίες που συνδέονται με την υγεία. Επικεντρώνεται σε ομαλά και συνήθη αναπτυξιακά ζητήματα αλλά και σε δυσλειτουργικά και ασυνήθη, που σχετίζονται με την ατομική, οικογενειακή, ομαδική ή οργανωτική ανθρώπινη εμπειρία. Βοηθάει ανθρώπους με σωματικές, συναισθηματικές και ψυχικές διαταραχές να βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής τους, να εξαλείψουν την δυσφορία και/ή την διαταραχή τους, να επιλύσουν τις κρίσεις που αντιμετωπίζουν και να αυξήσουν την ικανότητά τους να ζήσουν μια πιο λειτουργική ζωή. Θεωρείται ότι προωθεί τη θέσπιση προσωπικών στόχων και προσφέρει θετικά μοντέλα με βάση τα οποία μπορεί κανείς να ενδυναμώσει τα προτερήματά του και να δώσει στον εαυτό του τη δυνατότητα για βέλτιστη λειτουργικότητα και ποιότητα ζωής. Περισσότερα για τη Συμβουλευτική Ψυχολογία: http://counsellingpsychology.elpse.gr/el/h-sumvouleutikh-psychologia. html